女性上夜班易患糖尿病等

  • 花火·A B版 2019年原版PDF格式全年 预计24期【更新至10期】    
  • 桃之夭夭·A B版 2019年原版PDF格式全年 预计24期【更新至10期】    
  • 女性上夜班易患糖尿病

    美国哈佛大学的一项新研究显示,上夜班对女性的健康不利,而夜班、白班倒着上更容易使她们患上糖尿病。研究人员指出,人的工作时间安排会影响身体的“韧性”,特别是控制血糖水平的能力。上夜班的女性之所以更容易患上糖尿病,是因为睡眠不规律导致的生物钟错乱影响了激素分泌及肠道菌群平衡。

    (摘自久久健康网)

    孩子富养一点,负面心理少

    心理健康与人的成长环境存在一定关联。近日,美国一项新研究称,富养孩子,会令他们长大后心理更加健康。研究者认为,孩子富养一点,长大后出现的心理问题会相对减少,不易出现攻击和反社会等行为。导致穷养孩子负面心理的关键原因或许在于其承受的压力更大一些,家长应设法给孩子们减压。

    (摘自人民健康网)

    鞋不合脚或是心衰

    有数据显示,中国至少有1000万心力衰竭患者,很多人会将心衰症状误认为是衰老的正常现象。提醒大家,平时如果常出现软绵绵没力气、常感觉呼吸困难以及鞋不合脚(持续性脚肿)等症状时,需要及时就医。

    (摘自《恋爱婚姻家庭》2019 年1 期)

    夫妻互按脚部更性福

    夫妻间相互按摩脚部有助于更好地享受性爱。因为脚部按摩能促进催产素的分泌,从而起到助性作用。在一项研究中,40名成年男子接受10分钟轻柔脚部按摩,要么是他人用手按摩,要么是通过按摩机进行。结果发现,脚部接受他人用手按摩后,参试者体内催产素水平最高上升了51%,而使用按摩机时催产素水平提高了18%。

    (水云间摘自《生命时报》2018 年12 月21 日)

    男人流泪时最性感

    男人的眼泪是女人的性催化剂。以色列的研究人员发现,大部分女人在男人流泪时,会有“亲吻、拥抱他,用性爱安慰他的想法”。这源于两个原因:一是男人一旦落泪,女人会觉得更真实,认为这样的感情弥足珍贵;二是男人的眼泪中有一种性引诱素,能够活跃女人大脑中专门负责性欲的区域,让女人产生性兴奋。

    (海蓉摘自《婚姻与家庭·婚姻情感版》2019 年1 期)

    一般来说,人体内的糖分约为505 克,它们为人体提供热量。当人体处于静息状态时,消耗的热量约为1 大卡/ 公斤体重/小时,假定成年男性体重60 公斤,睡眠8 小时,消耗480 大卡能量。假设这些热量全部由糖供能,1 克糖能提供4 大卡热量,那么夜里最多消耗120克糖。所以夜晚睡眠时,身体的糖原被消耗殆尽,晨起跑步靠消耗脂肪提供热量的说法没有科学依据。

    (若子摘自《大河健康报》

    2018 年12 月21 日)

    赞 (1) 打赏

    您的支持是我发布的动力!!

    支付宝扫一扫打赏

    微信扫一扫打赏

    页面是生成时间0.44 s