37°女人 18年3月号 第10页

这些食物才是补钙极品

bucee 发布于 2018-06-20

  从小就听老人说骨头汤补钙。的确,骨头汤里含有一定量的营养物质,如蛋白质、脂肪等,对人体健康是有益的。但喝了那么多年的骨头汤,为什么我们还是普遍会缺钙?   那些误导你的补钙食物   喝了骨头汤就不会缺钙了   骨头汤补不了钙,因为骨头里的钙是以磷酸盐的形式存在,不容易溶解到汤...

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